ENGELLENEMEYEN GERÇEK; YAŞLILIK!
1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla bir açıklama yapan Trabzon İl Sağlık Müdürlüğü; ?Gençlikten ömür saklamak hepimizin elinde."
Trabzon İl Sağlık Müdürlüğü, her yıl 1 Ekim tarihinde anılan Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla bir açıklama yaptı.
Yaşlılığın, insanoğlunun var olduğu günden bugüne kadar üzerinde en çok düşündüğü, araştırma yaptığı, ancak bir türlü engelleyemediği gerçeklerden biri olduğunu belirten Sağlık Müdürlüğü, bu nedenle her yeni güne yaşlanmak için değil, sağlıklı yaşamak için başlanılması gerektiğini kaydetti.
Trabzon İl Sağlık Müdürlüğü, ?Gençlikten Ömür Saklamak Hepimizin Elinde? başlığıyla yaptığı açıklamada şu bilgilere yer verdi;
?GENÇLİKTEN ÖMÜR SAKLAMAK HEPİMİZİN ELİNDE.?
Doğum oranlarının düşmesi ve teknolojik gelişmelerin sağlık hizmetlerinde etkili kullanımı, bilinçli beslenme ve hareketli yaşam, ortalama yaşam beklentisinin uzamasına ve yaşlı nüfusun toplam nüfus içerisindeki payının artmasına olanak sağlamıştır. Yaşlı nüfus artış hızına paralel olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık yaratmak amacıyla tüm dünyada 1 Ekim ?Dünya Yaşlılar Günü´ olarak anılmaktadır.
NÜFUS YAŞLANIYOR!
Ülkemizde yaşlı nüfus (65 ve daha yukarı yaş) 2014 yılında %8 iken, 2015 yılında %8,2´ye yükselmiştir. Ülkemizde yaşlı nüfusun diğer yaş gruplarıyla karşılaştırıldığında daha yüksek bir artışa sahip olduğu görülmektedir. 2014 yılında toplam nüfusun artış hızı ?13,3 iken, yaşlı nüfusun artış hızı ? 49,9 olmuştur.
Yaşlılarımızın toplumsal yaşama aktif olarak katılmalarını, sosyal, kültürel ve ekonomik haklara sahip ve kimseye muhtaç olmadan yaşamalarını sağlamak, kişi, kurum ve devlet olarak öncelikli görevimizdir.
TOPLUMUN TÜM YÖNLERİNİ ETKİLİYOR
Nüfusun yaşlanması sağlıktan sosyal güvenliğe, çevreye, iş olanaklarına, sosyal kültürel faaliyetlere ve aile hayatına kadar toplumun tüm yönlerini etkilemektedir. Bu öngörüden hareketle Bakanlığımız çalışma planlarında yaşlılık ve sağlık hizmetlerinin düzenlenmesine özel önem verilmektedir.
İnsanlarda görülen pek çok hastalığın ilerleyen yaşla birlikte arttığı bilinmektedir. Yaşlılıkta daha iyi ve kaliteli bir yaşam için bu sağlık sorunlarından korunmak gereklidir.
SAĞLIKLI BESLENME- EĞZERSİZ
Korunmak için başlıca üç ilke;
Yeterli ve dengeli beslenme,
Doğru fiziksel aktivite ve egzersiz yapma,
Alkol ve sigara kullanımından uzak durma.
Kısaca ?sağlıklı yaşam ilkeleri´ olarak bilinen bu kurallara uyulması durumunda yaşlanma ile ortaya çıkabilecek olan önemli sağlık sorunlarından başarılı şekilde korunmak mümkündür.
İnsanoğlunun var olduğu günden bugüne kadar üzerinde en çok düşündüğü, araştırma yaptığı, türlü çareler aradığı ama bir türlü engelleyemediği gerçektir yaşlanmak. Her yeni güne yaşlanmak için değil, sağlıklı yaşamak için başlanılmalıdır.?
Ali TİRİTOĞLU
